Actief bewegen en volledig Coronaproof van thuis achter de pc

Beweegsessie voor blinden en slechtzienden

Parantee-Psylos lanceert een wekelijks beweegprogramma specifiek gericht naar personen met een visuele beperking. Deze workout duurt 45 minuten (van 19 tot 19.45 uur). De nadruk ligt op plezier en meer bewegen. Op die manier hopen we om samen met jullie deze uitzonderlijke periode te overbruggen.

Inschrijven: Deze sessie zal verlopen via het programma Teams (geen must om dit programma te downloaden).
Deze sessie is gratis voor leden van Parantee-Psylos. Ben je nog geen lid? Dan kun je dit via volgende link: https://www.parantee-psylos.be/lid-worden.
De deelnamelink ontvang je een uur voor de start van de sessie. Inschrijven vooraf is verplicht.
Meer info en inschrijven kan via https://www.parantee-psylos.be/activiteiten/hiit-voor-blinden-en-slechtzienden-digitaal-4-2-2

 

Laagdrempelige G-aerobics

Parantee-Psylos en Sportdienst Gent organiseren op dinsdagmiddag van 15 tot 15.30 uur digitale laagdrempelige aerobics sessies. Maaike neemt je mee op aerobics muziek om op een rustige manier te gaan bewegen. Doe mee op je eigen niveau! Aerobics wordt om de week afgewisseld met stoelgym.
Deze sessie is gratis voor iedereen! Inschrijven en meer info kun je via volgende link: https://www.parantee-psylos.be/activiteiten/g-aerobics
De deelnamelink ontvang je een uur voor de start van de sessie.